Для меня самые главные вещи в жизни — любовь, хлеб и сон. С любовью всё просто, без лишних слов ясно. А вот с хлебом и сном есть небольшой конфликт. Не знаю, что важнее. С одной стороны, при недостатке сна я очень плохо себя чувствую. Но и без хлеба я чувствую, как жизнь проходит мимо. Но, скорее всего, сон, всё таки, важнее. Без хлеба я смогу, перестроюсь. Да и просто вкус может поменяться и он будет не так необходим мне.
Сон. Я очень люблю спать. И, как на зло, сплю очень мало. Каждый день я просыпаюсь, понимая, что не выспался. Ползу на работу 2 часа. Сплю во всех мыслимых и немыслимых позах. Если удается сесть, то я чуть ли не на коленях благодарю вселенную за столь щедрый подарок. И сплю, положив голову на рюкзак. Когда поднимаю голову на своей станции, то люди как-то странно смотрят на меня. Сегодня я понял почему, т.к. вмятины, которые остаются от такого сна на лице сохранились до моего прихода на работу, где есть зеркало…
п.с. раздаю долги :) Чем отличаются звездные игроки от обычных? Наверное тем, что у одних на потолке висят фосфорные звездочки, а у других — нет. Значит я вчера стал звездным игроком)
Я сплю в следующем режиме (в среднем): понедельник-пятница: 5 часов, суббота-воскресенье: 10 часов. Потому лучший день недели — пятница, когда понимаешь, что впереди отдых и сон. В воскресенье, к сожалению, это настроение потихоньку уходит ((
Вот и у меня где-то 5 часов получается поспать в будни. Но для меня это катастрофа. Лейтмотивом каждого буднего дня становится то, что я хочу спать. Очень интересная жизнь выходит)
Со временем привыкаешь к такому режиму, и он становится нормальным.
А ни фига! Мнение, конечно, полностью субъективное. 3 года пытался привыкнуть — не вышло. Если не получаю хотя бы 8 часов сна, то плохо себя чувствую ,становлюсь раздражительным и т.д.
Я практически вообще не сплю. Так меня компы увлекают.
Ох… Наболевшая тема… У меня недосыпание уже переходит в хроническую форму… Даже на выходных не удается отоспаться(((
да(
До боли знакомая тема. Еще лет пять назад я тоже мог спать где угодно и как угодно. Но после 40 — если после десяти вечера проведать холодильник — со сном возникают большие проблемы. Если с вечера выпить — просыпаешься часов в три и сну кранты. Понимаешь значение пословицы «Сон алконавта недолог, но беспокоен»
:))
А кто же спит много, среди нас, жителей Интернет? У меня такие же пробемы
Эх.. Тоже совсем не высыпаюсь. Сколько раз себе обещала раньше лечь спать и никак не получается. А если я еще вечером подойду до компа то это уже 100% гарантия того что раньше 12-00 не лягу спать. Зато выходных жду как праздника, чтобы выспаться за всю неделю =)
Мы все наркоманы компьютерные)
Это точно))
В последнее время сплю по 6 часов и чувствую себя нормально. Главное попадать в «цыклы».
Я тоже люблю поспать, к сожалению хоть у меня и есть время на то чтобы выспаться, я почему-то им не пользуюсь! Наверное боюсь, что так вся жизнь и пролетит во сне))))
В последнее время сплю по 6 часов и чувствую себя нормально.
Брат Максима?)
В последнее время сплю по 6 часов и чувствую себя нормально.
Мы — одна семья.
К вам хочу, в таком случае. 6 часов и номальное самочувствие — заверните 2, пожалуста, комплекта — мне и моей жене.
:D
Больше 10 часов подряд спать мне не даёт моя поясница ,т.к. она начинает болеть уже после 7 часов сна, но если есть возможность ещё 3 часа можно полупроспать. Но зачастую больше 4х часов не даёт спать работа/интернет/шабашки, но я уже как-то привык к этому, хоть и не в восторге от сего… вот как-то так… :)
4 часа это жестко. А поясницу надо побаловать вниманием)
В наше время высыпаются только дети дошкольного возраста и бабушки. И то на счет последних сомневаюсь, так как они по утрам какого-то х*ра занимают все места в маршуртке и куда-то едут.
Так бабули спать ложатся на закате)))
вот да, тоже вопрос) видимо, на рынок)
Так даже если и на рынок, то во-первых, в современном мире рынки работают до 16.00 или даже до 17.00, молоко все не разберут )) во-вторых, торговля развилась на столько, что появились такие строения, как супермаркеты. Бабульки, как известно, всегда хотят купить все по-дешевле. Так в чем проблема? Зачем переться в 8 утра на рынок через полгорода, если рядом есть супермаркет, где можно купить дешевле?
Вот точно также у меня было, когда на заводе работал. С будущей женой тогда встречались, часто бывало, что возвращался в 11-12 вечера. А вставать надо было в 4.30. Потом на остановку, надо залезть в переполненный заводской автобус. Минут 35 ехать, а потом еще минут 20 пешком по территории завода. Да, жестко было.
20 минут по заводу… ну и габариты у завода.
Вчера за 20 минут дошел до элетрички — если сопоставить эти расстояния… гордость за страну нашу, Россию, так и прет, в общем.
Завод огромный. И таких огромный у нас два. Точнее, это даже не заводы, а металлургические комбинаты. Территория огромная.
Неа. Спать все равно нужно. Иногда. Это может быть и часа три-четыре, этого вполне может хватить. Вот я копирайтер, мне спать вообще некогда, но я ложусь спать и встаю всегда в строго определенное время. Всегда одинаково. Это позволяет мне высыпаться за три часа в сутки.
Но!
Необходимы прогулки, лавочка в городском саду (нетбук на коленках и внимание мальчиков), ни капли спиртного и кондитерская от «Форне» рядом с лавочкой — это уже для тренировки воли и манящих запахов.
Было время, когда я эту кондитерскую хотела взорвать — она очень сильно сказывалась на красоте моей фигуры. Но в августе я зашла туда и на дружелюбное «Привет, Зарика, что будешь? Твое любимое суфле?» показала Светке фак и больше туда не заходила.
Ничего страшного… Просто надо не врать себе. Надо признаться, что твои самые главные вещи — это любовь, компьютер и хлеб. А сон потом. Мы все живём так, как нам хочется. И выбор делаем в угоду себе. Но компьютер — это такое явление..почти как бесконечность. Надо иметь высокую осознанность, чтобы вычленить, что же у тебя на втором месте? Что ты ищешь и не находишь в компе? В инете? Общение? Друзей? Деньги? Эстетику? Драйв? Удовлетворение…чего? или Бегство…от чего? Жаль, нет программы, которая посчитала бы по-секундно-минутно-часово, на что, по каким векторам утекает твой желанный сон? (или есть такая программа?)
Вот странно мы устроены.я тоже страдаю ужасно от этой проблемы. но вот если получается так, что выпадает 3-4 дня свободных(что редко), так я не могу себя заставить нормально отоспаться. Желание поспать не столь сильно, как в будние дни, особенно если я на работе. Может сон, это реакция организма, на какие то не очень приятные нам вещи (( ?!